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幼児食(3歳頃~6歳頃)
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幼児に!野菜一口蒸し焼き! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
食べやすい野菜を蒸し焼きに!柔らかくていいみたい!白菜は中心らへんを使うと甘くていいみたい!
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
白菜
2枚
人参
30g
かぼちゃ
40g
だしの素
小さじ1
塩
少々
水
大さじ1
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作り方
1
白菜、人参、かぼちゃは食べやすい大きさにする。
2
フライパンに野菜をいれ、だしの素と水を加えて蓋をする。
3
弱火で8分程度くらい蒸す。
4
塩で味をととのえて、もう一度蓋をして、さらに柔らかくなるまで待つ。
5
しんなりとしてきたら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
美味しい蒸し野菜にしたくて。
公開日:2020/09/08
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幼児食(1歳半頃~2歳頃)
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2021/09/29 06:12
蒸し焼き最高です。
ustat
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