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かぼちゃとごまのおじやレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

簡単おじや

材料（1人分）

ごはん: おわん3分の1〜

かぼちゃ: 大さじ2

ごま: ひとつまみ

しお: ひとつまみ

水: お椀一杯ほど

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作り方

1

小鍋に水、かぼちゃを弱火にかけます
かぼちゃが柔らかくなったらご飯をくわえ弱火で煮込みます
2

ご飯がしっかり柔らかくなったらごまを混ぜ合わせ、お好みで塩をふりかけ完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2020/08/26

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カテゴリ: おじや残りごはん・冷ごはんかぼちゃかぼちゃの煮物おかゆ

関連キーワード: 簡単ごま節約作り置き

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