野菜たっぷりお味噌汁 レシピ・作り方

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空汰
具だくさん野菜をたっぷりとれる一杯です!

材料(2人分)

たまねぎ
1/2個
にんじん
1/2本
大根
2cm
じゃがいも
1個
乾燥わかめ
大さじ1
2個
和風顆粒だし
6g
合わせ味噌
大さじ2
400㎖

作り方

  1. 1
    たまねぎは薄切り、にんじんは半月切り、大根とじゃがいもはいちょう切りにする。
  2. 2
    水とにんじん、大根、じゃがいもを鍋に入れ火にかける。
  3. 3
    温まってきたら、たまねぎと乾燥わかめ、顆粒だしを入れて味噌をとかします。
  4. 4
    卵を溶き、かきたまにしたら完成。

きっかけ

ダイエットで食べすぎ防止に作った一品です。

公開日:2020/08/20

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カテゴリ
玉ねぎの味噌汁大根の味噌汁じゃがいもの味噌汁その他の味噌汁

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