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キャベツサラダ
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野菜たっぷり盛り合わせサラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
家にある野菜を組み合わせて、いろいろなサラダを!品目が多いと栄養バランスも整いますよね!
材料(1人分)
キャベツ
一枚
人参
10g
かぼちゃ
30g
オクラ
1本
塩
少々
だし醤油
少々
みりん
小さじ1
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作り方
1
かぼちゃは一口サイズにし、みりんを加え、レンジで3分加熱する。
2
オクラは茹でて、柔らかくなったら、刻む。だし醤油であじつけする。
3
キャベツと人参は千切りにし、レンジで2分加熱する。柔らかくなったら、塩で味付けする。
4
1.2.3を組み合わせて、お皿に盛り付けたら、出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
野菜サラダをつくりたくて。
公開日:2020/08/15
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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