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栄養満点 納豆ネギサラダ レシピ・作り方

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膝小僧
簡単ボリュームサラダ

材料（1人分）

納豆
1パック
きゅうり
1本
玉ねぎ
スライス4枚
ニラ
1本
ネギ
大さじ2
塩コショウ
ひとつまみ
醤油
大さじ1
中華ドレッシング
小さじ1
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作り方

  1. 1
    カットした玉ねぎをさっと湯通しし 千切りにしたきゅうりと一緒にし 塩コショウをあえておきます
  2. 2
    刻んだねぎ、ニラを醤油につけて10分ほど置いておきます
  3. 3
    きゅうり玉ねぎ、納豆、ネギニラをまぜあわせ お好みで中華ドレッシングをかけ完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみに

公開日：2019/10/07
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カテゴリ
中華サラダ作り置き・冷凍できるおかずきゅうり納豆和風のサラダ
関連キーワード
玉ねぎ かんたん ニラ ねぎ

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