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玉ねぎ人参のレンチンサラダ レシピ・作り方

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膝小僧
レンジで簡単おつまみサラダ

材料（1人分）

玉ねぎ
2分の1個
人参
3分の1本
ブラックペッパー
ひとつまみ
オリーブオイル
小さじ1
レモン汁
二、三滴
ガーリックソルト
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    千切りにした玉ねぎ人参を耐熱容器にいれ 少量の水をかけふんわりラップをかけレンジで加熱します
  2. 2
    オリーブオイルをかけあえたら
    ブラックペッパー、ガーリックソルト、レモン汁をかけしっかり混ぜ合わせて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみに

公開日：2019/06/29
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カテゴリ
オリーブオイル人参サラダ玉ねぎその他のマリネガーリック・にんにく
関連キーワード
レンジ 簡単 おつまみ ブラックペッパー

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