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オクラカルボナーラで美肌パスタ レシピ・作り方

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ポチャ5
オクラのムチン成分で美肌パスタ

材料(1人分)

オクラ
4本
パスタ
100g
卵黄
1
牛乳
30ミリくらい
塩胡椒
お好みで
バター
1個切れてるやつ
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作り方

  1. 1
    まずオクラを塩揉みして、水洗いし細かく刻みます。
    その間にパスタを茹でましょう
  2. 2
    フライパンにバターパスタ、オクラを入れて(弱火)牛乳をいれ、ぐるぐる混ぜて塩胡椒で味を整えます
  3. 3
    最後、火を消して卵黄を入れ、素早く混ぜましょう
  4. 4
    粉チーズをかけて完成(ノ´∀`*)

きっかけ

オクラが安かった時、パスタでなんかないかなと。

公開日:2017/01/26

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カテゴリ
クリーム系パスタオクラ

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ポチャ5 家庭料理をシェフの味に近づけたい!を目標に 何度も改良を加えて手間を省いて☆ご紹介しています

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