豆苗&キムチ&ツナの簡単和え物♪ レシピ・作り方

Name: 豆苗&キムチ&ツナの簡単和え物♪
Total time: 5 min
Yield: 2～3
Ingredients: 豆苗 1袋; 白菜キムチ 大さじ2ほど; ツナ 1缶; ●ポン酢 小さじ1ほど; ●マヨネーズ 大さじ1ほど; ●えごま油 大さじ1ほど; ●白すりごま 大さじ1ほど

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5分以内
100円以下

*megmako*

物価の優等生☆豆苗を使って簡単にできて栄養満点な和え物を(^ー^)

材料（2～3人分）

豆苗: 1袋

白菜キムチ: 大さじ2ほど

ツナ: 1缶

●ポン酢: 小さじ1ほど

●マヨネーズ: 大さじ1ほど

●えごま油: 大さじ1ほど

●白すりごま: 大さじ1ほど

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作り方

1

豆苗は食べやすい長さにカットしてよく洗い、ボウルに入れる。
2

そこに白菜キムチ、オイルを捨てたツナ、●印を入れて、よく和える。
3

器に盛り付けてできあがり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

おうちにある調味料でお好みに味付けしてね♪

きっかけ

豆苗を使って簡単アレンジを考えてます。

公開日：2016/10/20

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このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月～レシピUPしてますテキトー料理レシパー　*megmako*　です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊