お弁当おかずかぼちゃとハムのごまダレ和えレシピ・作り方

Name: *お弁当おかず* かぼちゃとハムのごまダレ和え
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: かぼちゃ 20ｇ; ハム 1枚; ごまダレ 小さじ1

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

*megmako*

彩りに・あと一品欲しい時に簡単にできるごまダレ和えです（＾－＾）❤

材料（1人分）

かぼちゃ: 20ｇ

ハム: 1枚

ごまダレ: 小さじ1

作り方

1

かぼちゃは小さく・薄めにカットして、水にくぐらせラップに包み、レンジで600ｗ1分半ほどチンして柔らかくする。
2

①と小さくカットしたハムをごまダレで和えたらできあがり～❤

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

おうちのレンジの加減で、かぼちゃの加熱時間は調整下さいネ（＾－＾）

きっかけ

今朝の旦那のお弁当おかず（＾－＾）

公開日：2015/04/16

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月～レシピUPしてますテキトー料理レシパー　*megmako*　です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊