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シーチキン入り煎り卵♪ レシピ・作り方

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ｔｏｗａｍａｍａ
シーチキンのオイルも一緒に炒めてますので、調味料や油なしで楽ですし、とってもジューシーに仕上がります♪

材料（4人分）

卵
3個
シーチキン
1缶
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作り方

  1. 1
    ボールに卵、シーチキンをオイルごと入れ、よくかき混ぜる
  2. 2
    熱したフライパンに、（1）を一気に流し入れ、菜箸４本でかき混ぜるように焼き炒めた出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯の一品として作りました

公開日：2011/11/22
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関連情報

カテゴリ
その他の卵料理
料理名
シーチキン入り煎り卵

このレシピを作ったユーザ

ｔｏｗａｍａｍａ 3歳の娘と8カ月の息子を持つ、30代主婦です*＾＾* 簡単なお料理ばかりですが、なるべく素材を活かしてシンプルにをモットーに お料理してます*＾＾*

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