おから＋チーズ＋卵のトースト レシピ・作り方

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年上旦那さんの奥さん
おからでダイエットにもぴったり。腹もち◎

材料（2人分）

食パン
2枚
マヨネーズ
適量
おから
適量
チーズ
2枚

作り方

  1. 1
    おからとマヨネーズを和える。
  2. 2
    食パンに①を乗せる。その上にチーズを乗せて、トースターで焼きます。完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット中でおからを食べたかったので。

公開日：2011/05/06
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関連情報

カテゴリ
食パン
料理名
卵トースト

このレシピを作ったユーザ

年上旦那さんの奥さん 毎日少しずつ料理も頑張れたら…と思ってます。フルタイムなので、「仕事の後にぱぱっとできる料理」かつ「節約料理」を心がけてます。

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