お弁当おかず☆アスパラとチーズのハム巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   今回は、冷凍野菜
   「2色アスパラ入りの野菜ミックス」を使います。

2. 2

   緑のアスパラを取り出して、
   電子レンジで溶かします。
   5～10秒程で十分です。

3. 3

   ハムを広げて、2.のアスパラを置きマヨネーズをそれぞれにひとしぼりずつ、とろけるチーズもそれぞれに置きます。

4. 4

   くるくる巻いて、爪楊枝で止めます。

5. 5

   熱したフライパンにサラダ油をひいて、中火で4.を焼いていきます。

6. 6

   焼き色がついたら、ひっくり返して裏面も焼きます。
   火が通るとチーズが流れ出て来るので、箸でチーズの焦げた所々からハムの中に押し込みます。

7. 7

   まな板の上に取り出して冷まします。
   冷めたら、半分に切ります。

8. 8

   冷めたらお弁当箱に詰めて、
   出来上がり。