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じゃこ入り　キュウリとワカメの酢味噌和え レシピ・作り方

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Ｐ７０ちゃん
副菜が一品欲しいときに。
キュウリは塩もみもしないので
減塩で健康的～♪

材料（2人分）

キュウリ
1本
戻しわかめ
30ｇ
ちりめんじゃこ
1つまみ
酢味噌（市販）
大さじ1
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作り方

  1. 1
    キュウリは輪切り。
    わかめは小さめに切っておく。
    ボールに入れて、ジャコを振りいれる。
  2. 2
    酢味噌を入れよく混ぜる。
    しばらく放置するとしんなり
    するので、再度均一に混ぜて
    完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ちりめんじゃこを大量にもらったので消費するため

公開日：2011/04/12
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関連情報

カテゴリ
わかめちりめんじゃこ
関連キーワード
時短 減塩 無水 節電
料理名
キュウリとワカメの酢味噌和え

このレシピを作ったユーザ

Ｐ７０ちゃん 管理栄養士という肩書きを持ちながらも、いまや資格の持ち腐れで まったく料理の腕が上達しませんっ（笑） いつも手抜き料理ばかり作っていま～す(^O^) 着物ブログもやっています♪　　http://ameblo.jp/p70chan/

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