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めんつゆde青ネギと釜揚げしらすの卵焼き レシピ・作り方
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ruby&nao
カルシウムUP!
めんつゆでやさしい味付けです。
お弁当やおつまみにも♪
みんながつくった数
10
件
材料(3人分)
卵(M寸)
3個
釜揚げしらす
4本指で1つまみ
青ネギ
2本
めんつゆ(2倍濃縮)
小さじ半分強
水
小さじ2
作り方
1
ねぎは細かい小口切りにする
ボウルにすべての材料を入れてよく混ぜる
2
卵焼き器にサラダ油を中火で熱し、
1の卵液を流し入れ端から巻いていく
1~3回繰り返して巻き終わったら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
具が入ると巻きにくくなりますが、端からしっかりと巻くようにします。
きっかけ
カルシウム強化の卵焼きを作ってみました
公開日:2011/06/13
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関連情報
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かわいいおかず
だし巻き卵・卵焼き
関連キーワード
おつまみ2011
お弁当
卵焼き
釜揚げしらす
料理名
具入り卵焼き
このレシピを作ったユーザ
ruby&nao
家族全員よく食べます。 体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。 ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。
http://presentnao.blog87.fc2.com/
つくったよレポート(
10
件)
2021/02/15 18:07
ちょっともたついて、焼き色強めになっちゃいました。 おいしくできました。
じゃんじゃん0813
2015/06/22 23:22
子供のお弁当用に作ったので、葱は抜きましたが、美味しく食べてくれたようです♡
ひゅうま3677
お子さんのお弁当用に作ってくださりありがとうございます。^^ おいしく食べていただけたようで嬉しいです。レポありがとうございました!
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