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●電子レンジで♪チョコミント長芋餅のマリトッツォ● レシピ・作り方

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やつはしゆうこ@週末破天荒レシパー★スピード承認♪
電子レンジレシピ第5弾&ヘルシーマリトッツォレシピ第15弾♪今回もお米類不使用、長芋でお餅→マリトッツォを作成!チョコミン党としてこの味を作るのはマストやわ★彡

材料(1人分)

プチパン(コストコ製、楽天で購入可♪)
1個
長芋
80g
板チョコミント
1枚
カカオニブ
適量
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作り方

  1. 1
    今回使用したのはコストコプチパン♪楽天市場でも購入可能なプレーン味のパンです☆彡手のひらサイズで使いやすくお手頃やし、コロンと可愛いので毎日食べたくなっちゃいます(n*´ω`*n)
  2. 2
    ・プチパンをオーブントースターで約3分焼く。
    ・長芋の皮を剥いてすりおろし、長芋の中に板ミントチョコを埋めてレンジ600Wで2分加熱する。その後よくかき混ぜるとお餅みたいになるよ♪
  3. 3
    ・プチパンの粗熱を取り、上側を半分に割り中身をくり抜く。
    ・プチパンの切れ目に、手順2のチョコミント長芋餅を詰めカカオニブをのせて完成♪

    ★チョコが冷えると適度な固さになります♪
  4. 4
    <ヘルシーマリトッツォ集♪>
    ・チョコミント&蜂蜜レモン(1470027727)
    ・レバーパテ(1470027728)
    ・甘チリ×カカオニブ(1470027849)
  5. 5
    ・Wベリー生姜(1470027903)
    ・きな粉わらび餅(1470027904)
    ・鯖缶×醤油麹チョコ&パクチーカレー(1470027905)
    ・ティーラテ(1470028061)
  6. 6
    ・カルシウムウエハース入(1470028057)
    ・生姜キウイ(1470028060)
    ・薩摩芋ホエー×ブルーベリー(1470028059)
    ・玄米珈琲(1470028056)
  7. 7
    ・きな粉&ビーツ×長芋餅(1470028058)
    ・オクラ×牡蠣&スイートチリソース(1470028062)
    ・抹茶長芋餅(1470028181)

    ★さて、次は何を作ろうかな♪

おいしくなるコツ

・長芋を使うことで、ヘルシーカロリーダウン♪結構お腹にたまるので、ダイエット中に最適です(〃´∪`〃)ゞ ・チョコレートを溶かすのと、長芋を糊化させるのを同時に行えるのがレンジ調理のいい所♪チョコが焦げないよう長芋に埋めて加熱して下さい!

きっかけ

市販のマリトッツォを、ヘルシー&エッジを効かせてカスタマイズするのにハマっている今日この頃( ´艸`) 今回は長芋を使い、モチモチ&ぽってり食感の「お米不使用のお餅」で作ってみました♪レンジで簡単に出来るので、是非お試し下さいね★彡

公開日:2021/07/04

関連情報

カテゴリ
簡単お菓子その他のチョコレート長芋その他の電子レンジで作る料理低カロリーお菓子
関連キーワード
マリトッツォ 簡単 映え 可愛い 時短 食物繊維 長いも おもち 低糖質 低GI チョコミント チョコミン党 プチパン 健康的 抹茶 レンジ お餅 餅 腹持ち
料理名
チョコミント 米不使用 長芋 お餅 マリトッツォ

このレシピを作ったユーザ

やつはしゆうこ@週末破天荒レシパー★スピード承認♪ 斬新な組合せ×最小限の努力で 最大限の美味を求める破天荒レシパー♪ グルメお酒好き夫婦(共にBMI18)&1歳娘の3人家族★ 私は勿論、主人も料理するので「より美味なレシピ」開発に余念なし(*ノωノ) ●主人●濃い味好き。食への拘り強し!私より小食w ■私■残り物活用大得意。余分な糖分・塩分・油分を加えず素材の旨味を生かす派♪ ★両名共通★低糖質・高蛋白でヘルシー志向。揚げ物苦手。野菜大好き。

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