●簡単ヘルシー♪カルシウムウエハースマリトッツォ● レシピ・作り方

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やつはしゆうこ@週末破天荒レシパー★スピード承認♪
カッテージチーズ使用、やつはし流ヘルシーマリトッツォ第8弾♪今回は余ったウエハースを使い、ザクザク→フニフニ食感が楽しい&食べ応え抜群に仕上げました(*ノωノ)

材料(1人分)

プチパン(コストコ製、楽天で購入可♪)
1個
●カッテージチーズ
30g
●ウエハース(割れたものでも可♪)
2枚
シナモン
適量(お好みで♪)

作り方

  1. 1
    今回使用したのは、チョコミント&蜂蜜レモン味マリトッツォ(1470027727)で使用したコストコプチパン♪楽天市場でも購入可能なプレーン味のパンです☆彡手のひらサイズでお手頃★彡
  2. 2
    ・プチパンをオーブントースターで約3分焼く。
    ・ウエハースを食べやすい大きさに砕く。
    ・●印材料をボールで混ぜ合わせる。

    ★私は食べ応えを重視し、大きめにウエハースを砕きました♪
  3. 3
    ・プチパンの粗熱を取り、上側を半分に割って中身の余分な部分をくり抜く。
    ・上記切れ目に手順2を詰めシナモンを振って完成♪

    ★時間を置くとウエハースが柔らかくなり、これまた美味♪
  4. 4
    <ヘルシーマリトッツォ集♪>
    ・チョコミント&蜂蜜レモン(1470027727)
    ・レバーパテ(1470027728)
    ・甘チリ×カカオニブ(1470027849)
  5. 5
    ・Wベリー生姜(1470027903)
    ・きな粉わらび餅(1470027904)
    ・鯖缶×醤油麹チョコ&パクチーカレー(1470027905)
    ・ティーラテ(1470028061)

おいしくなるコツ

・カッテージチーズを使うことで、ヘルシーカロリーダウン♪蛋白質も摂れてダイエット中でもOK(n*´ω`*n) ・プチパン、意外とマリトッツォ向きやん♪( ´艸`)今後も色々なフィリングで試してみようと思います☆彡乞うご期待(〃´∪`〃)ゞ

きっかけ

市販のマリトッツォを、ヘルシー&エッジを効かせて好き勝手にカスタマイズするのにハマっている今日この頃( ´艸`) 今回はいつも主人が整骨院でもらってくるウエハースを拝借し(笑)、時間差でザクザク→フニフニ食感が楽しめるように工夫しました★

公開日:2021/06/27

関連情報

カテゴリ
簡単お菓子創作・オリジナルお菓子カルシウムの多い食品の料理カッテージチーズ世界のお菓子
関連キーワード
マリトッツォ 簡単 映え 可愛い 時短 蛋白質 高たんぱく 低糖質 ダイエット ギルトフリー カッテージチーズ プチパン 健康 カルシウム ウエハース 楽しい食感
料理名
余り ウェハース カッテージチーズ マリトッツォ

このレシピを作ったユーザ

やつはしゆうこ@週末破天荒レシパー★スピード承認♪ 斬新な組合せ×最小限の努力で 最大限の美味を求める破天荒レシパー♪ グルメお酒好き夫婦(共にBMI18)&1歳娘の3人家族★ 私は勿論、主人も料理するので「より美味なレシピ」開発に余念なし(*ノωノ) ●主人●濃い味好き。食への拘り強し!私より小食w ■私■残り物活用大得意。余分な糖分・塩分・油分を加えず素材の旨味を生かす派♪ ★両名共通★低糖質・高蛋白でヘルシー志向。揚げ物苦手。野菜大好き。

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