●簡単ヘルシー♪甘チリ×カカオニブのマリトッツォ● レシピ・作り方

Name: ●簡単ヘルシー♪甘チリ×カカオニブのマリトッツォ●
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: プチパン（コストコ製、楽天で購入可♪） 1個; ●カッテージチーズ 30g; ●スイートチリソース 小さじ1～2; ●ミントの葉 3～4枚; カカオニブ 適量（お好みで♪私は多めに乗せますw）

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約10分
100円以下

やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪

やつはし流ヘルシーマリトッツォ第3弾♪今回は、私みたいに「甘ったるいだけのスイーツは嫌！」という方におススメ★甘×辛×苦が爽やか、ちょっぴりエスニックで美味☆彡

材料（1人分）

プチパン（コストコ製、楽天で購入可♪）: 1個

●カッテージチーズ: 30g

●スイートチリソース: 小さじ1～2

●ミントの葉: 3～4枚

カカオニブ: 適量（お好みで♪私は多めに乗せますw）

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作り方

1

今回使用したのは、チョコミント＆蜂蜜レモン味マリトッツォ（1470027727）で使用したコストコプチパン♪楽天市場でも購入可能なプレーン味のパンです☆彡手のひらサイズでお手頃★彡
2

・プチパンをオーブントースターで約3分焼く。
・ミント葉はみじん切りにする。
・●印材料をボールで混ぜ合わせておく。

★スイートチリソースの量は、お好みで調整して下さい♪
3

・プチパンの粗熱を取り、上側を半分に割って中身の余分な部分をくり抜く。
・プチパンの切れ目に手順2を詰め込み、お仕上げにカカオニブをクリーム部分に乗せたら完成♪

★以上、超簡単！
4

＜ヘルシーマリトッツォ集♪＞
・チョコミント＆蜂蜜レモン（1470027727）
・レバーパテ（1470027728）

…さて、次は何を作ろうかな★アイディアは色々浮かんでます！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

・カッテージチーズを使うことで、ヘルシーカロリーダウン♪蛋白質も摂れてダイエット中でもOK(n*´ω`*n) ・プチパン、意外とマリトッツォ向きやん♪( ´艸｀)今後も色々なフィリングで試してみようと思います☆彡乞うご期待(〃´∪｀〃)ゞ

きっかけ

市販のマリトッツォを、ヘルシー＆エッジを効かせて好き勝手にカスタマイズするのにハマっている今日この頃( ´艸｀) 今回は好きな産地のカカオニブを使って、夏らしくホット＆クールに仕上げてみました♪意外と合うのでぜひお試し下さい(*ﾉωﾉ)

公開日：2021/06/13

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このレシピを作ったユーザ

やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪ 斬新な組合せ×最小限の努力で最大限の美味を求める破天荒レシパー♪ グルメお酒好き夫婦（共にBMI18）＆1歳娘の3人家族★ 私は勿論、主人も料理するので「より美味なレシピ」開発に余念なし(*ﾉωﾉ) ●主人●濃い味好き。食への拘り強し！私より小食w ■私■残り物活用大得意。余分な糖分・塩分・油分を加えず素材の旨味を生かす派♪ ★両名共通★低糖質・高蛋白でヘルシー志向。揚げ物苦手。野菜大好き。