いちごと人参のスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   いちごは洗ってヘタを取ります。

2. 2

   人参は半月切りにします。

3. 3

   レモンをさいの目に切ります。

4. 4

   1・2・3をミキサーに入れます。

5. 5

   ４に、砂糖と牛乳を入れます。

6. 6

   ２０秒くらいミキサーにかければ、出来上がり。