材料（4人分）
- 鳥ささみ
- ８本
- ★片栗粉
- 大さじ1
- ★酒
- おおさじ3
- サラダ油
- おおさじ3
- 塩胡椒
- 4振り
- 焼肉のたれ
- 25cc〜お好みで
作り方
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- 1
- ★を大きめのボウルで混ぜる
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- 2
- とりささみは筋とりをて、手順1へいれる
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- 3
- できれば長くつけておきます。時間がなければそのままでオッケー
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- 4
- フライパンにサラダ油を入れ熱し、そこへささみを入れる
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- 5
- 両面きつね色になるまで焼き、蓋をして蒸し焼きにする
-
- 6
- 中まで火が通ったら、塩胡椒をして、焼肉のたれを入れる
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- 7
- お肉と絡めたら完成
きっかけ
しっかりお肉！！ってのが食べたかったので