柔らか鳥ささみの焼肉のたれ焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ★を大きめのボウルで混ぜる
- 2 とりささみは筋とりをて、手順1へいれる
- 3 できれば長くつけておきます。時間がなければそのままでオッケー
- 4 フライパンにサラダ油を入れ熱し、そこへささみを入れる
- 5 両面きつね色になるまで焼き、蓋をして蒸し焼きにする
- 6 中まで火が通ったら、塩胡椒をして、焼肉のたれを入れる
- 7 お肉と絡めたら完成
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momotarou12342020/07/10 00:53
美味しかったです。ご馳走様でした(^^)
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