離乳食 レンチンインゲン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   インゲンのヘタとお尻を切り半分に切る

2. 2

   綺麗に洗いシリコンスチーマーにいれる

3. 3

   500wで4分加熱する

4. 4

   蓋を取り少し粗熱を取る

5. 5

   サイド蓋をして3分加熱する

6. 6

   粗熱が取れたら完成

7. 7

   スティックにしても、刻んで味噌汁シチュー和え物にしても(*´꒳`*)