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ニンジン☆チヂミ レシピ・作り方

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ブルーボリジ
ニンジン消費に、粉と油の量でカリっとチヂミ、もっちりチヂミ、圧縮無しで揚げ焼きで かき揚げ風チヂミに。彩りにニラや細葱を加えても。

材料(2人分)

ニンジン
1本
2つまみ
砂糖
小さじ2
☆薄力粉
大さじ3位
☆片栗粉
大さじ2位
サラダ油
適量
◆ポン酢
大さじ3
◆ゴマ油
小さじ1
◆粉唐辛子
少々
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作り方

  1. 1
    ニンジンは千切り(スライサー利用しても)にし塩と砂糖を混ぜます。しんなりしたら☆を混ぜ合わせます。片栗粉多めだとカリっと感が増し、圧縮しないで油多めで焼くと かき揚げ風にも。
  2. 2
    油を敷いて熱したフライパンにカレースプーン1、2杯の①を入れ、フライ返しで軽く圧縮し焼きます。カリっとしたら上下を返しニンジンに火が通るよう焼きます。
    ◆をタレにして どうぞ。
  3. 3
    ポン酢は橙を搾って作った 出汁醤油で☆橙ポン酢レシピID: 1460047150 (他にもレシピ公開中)を使用しました。橙は冬に楽天市場から購入可、皮もマーマレードに使っています。

おいしくなるコツ

彩りにニラや細葱少々、油、片栗粉多めでカリっと感が増し、圧縮無しで揚げ焼きにすると かき揚げ風に。◆は醤油と酢、砂糖、ゴマ油、ラー油でも。

きっかけ

ニンジン消費に。

公開日:2022/12/24

関連情報

カテゴリ
にんじん小麦粉片栗粉ポン酢フライパンだけでおつまみ

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ブルーボリジ 家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー

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