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野菜たっぷりソース焼きそば レシピ・作り方

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ミルミント
残り野菜200gくらいにむね肉の皮を利用で節約レシピ
みんながつくった数 3

材料(2人分)

中華麺(焼きそば用)
2玉
むね肉の皮
1枚分
人参
50g
しめじ
1/3パック
キャベツ
1枚
長ネギ
1本
もやし
1/3袋
オイスターソース
大さじ2
醤油
小さじ1
お湯
大さじ4
コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    むね肉の皮を細かく切り人参は薄く斜めに切って細く切り長ネギは斜め切りキャベツの葉脈の部分は薄く切って細く切り葉の部分は1センチくらいに切りしめじは石づきを切り離してほぐします。
  2. 2
    中華鍋にむね肉の皮と人参にキャベツの葉脈の部分を入れて火にかけて炒め始めしんなりしたら残りの材料長ネギ、しめじ、キャベツの葉、もやしを入れて炒め中華麺を入れてお湯を加えます。
  3. 3
    2をほぐし炒めてオイスターソース、醤油、コショウで味付けして仕上げお皿に盛り分けました。

おいしくなるコツ

野菜だけでむね肉の皮が唯一の肉!! 寒い時期の冬野菜の甘みで美味しくなりました。

きっかけ

焼きそばソース無くても美味しくできました(^^♪

公開日:2022/02/09

関連情報

カテゴリ
アレンジ焼きそば長ネギ(ねぎ)キャベツにんじんソース焼きそば
関連キーワード
オイスターソース しめじ むね肉の皮 お湯

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

つくったよレポート( 2 件)

2022/03/21 18:17
簡単に出来て、美味しかったです。
とうすけ
とうすけさま、レシピ報告をありがとうございます。 焼きそば絶妙な色合いがとっても美味しそう(^^♪
2022/03/16 14:19
野菜がたっぷり美味しくいただきました!
またたび☆
またたび☆さま、レシピ報告をありがとうございます。 野菜たっぷりヘルシーで麺類が美味しいですよねぇ~(^^♪

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