アプリで広告非表示を体験しよう

スイカ☆おにぎり レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ブルーボリジ
スイカな お握りを作ってみました。

材料(1人分)

ご飯
茶碗1杯半
梅干し
1個位
青菜のふりかけ(かおり、ひろし等)
小さじ1位
黒ゴマ
5つまみ
焼き海苔(全形)
1/6枚位
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    2/3の ご飯に種を取り除き包丁でペースト状にした梅肉を混ぜます。
  2. 2
    残りのご飯には青菜のふりかけを混ぜる又は混ぜずに握ってから表面に付けても。※スイカの皮に近く緑色にする為に混ぜると、結構 塩味を強く感じます。
  3. 3
    ①でスイカの果肉部分を握り、②を皮のようにプラスし更に握ります。写真は皮部分の ご飯に ふりかけを混ぜずに表面に付けました。
  4. 4
    果肉部分にゴマを散らし皮部分下にはスイカの幅でカットした海苔を貼ります。
  5. 5
    使用した ふりかけ「ひろし」さん。デコ弁用のふりかけを利用しても。

おいしくなるコツ

夏場 汗をかく季節には塩分補給にもなりますが、材料はお好みで調整して下さい。

きっかけ

スイカのお握りにチャレンジ。

公開日:2021/08/18

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり海苔梅干しおにぎりのお弁当(大人用)おにぎりのお弁当(子供用)

このレシピを作ったユーザ

ブルーボリジ 家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする