材料(1(8食分)人分)
- タラ切り身
- 2切れ(180g)
- 小麦粉
- 適量
- バター
- 7g
作り方
-
- 1
- タラは骨や皮を取り除き、食べやすい大きさに切ります。小麦粉をまぶしておきます。
-
- 2
- フライパンにバターを入れ溶かします。バターが溶けたら1を入れ焼きます。
-
- 3
- 両面に焼き色をつけ、タラに火が通ったら完成です。
おいしくなるコツ
タラは身がほぐれやすいので裏返すときは気をつけて下さい。
きっかけ
茹でる以外の魚の離乳食を作りたかったので。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません