おから入りいちごラッシー〔No.34〕 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 牛乳
- 50ｃｃ
- ヨーグルト
- 30ｃｃくらい
- いちごシロップ
- 10ｃｃくらい
- 生クリーム
- 小さじ1
- 生おから
- 10ｇ
- パルスイート（液体）
- 小さじ1
- ココナッツフレーク
- 1ｇ
作り方
-
- 1
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- ビーカーに牛乳、ヨーグルト、いちごシロップを用意します。
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- 2
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- 底が広い器に、生クリーム、おから、パルスイートを入れて混ぜます。
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- 3
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- 2に１を入れてよく混ぜる。
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- 4
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- ココナッツフレークを入れて混ぜたら完成♪
-
- 5
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- 4のまま飲んでもいいけど、おもしろいのでビーカーにうつしました（＾＾；）
おいしくなるコツ
おからがだまになってると食感が悪いのでしっかり混ぜてください☆
きっかけ
濃厚な食感を楽しみたくて（＾０＾）♪
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どろっとした食感も飲みごたえあり♪