鯖味噌煮ほうれん草しめじ黄色パプリカ蒸しレシピ・作り方

Name: 鯖味噌煮ほうれん草しめじ黄色パプリカ蒸し
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: ※水、酢 各大さじ3; ☆七味唐辛子、シナモン、金時生姜パウダー 各3ふり; 鯖味噌煮 1枚; 黄色パプリカ 1個; しめじ ひとつかみ; ほうれん草 3かぶ

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あけぼのマジック

野菜たっぷり！

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材料（1人分）

※水、酢: 各大さじ3

☆七味唐辛子、シナモン、金時生姜パウダー: 各3ふり

鯖味噌煮: 1枚

黄色パプリカ: 1個

しめじ: ひとつかみ

ほうれん草: 3かぶ

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作り方

1

タジン鍋に※を混ぜ、食べよく切った黄色パプリカほうれん草しめじをのせる。
2

鯖味噌煮をのせ、☆をふり、蓋をして弱火にかけ、30分ほど蒸す。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひと鍋で作れて、そのまま食卓に出せ、食器要らずで洗い物も簡単。

公開日：2019/11/26

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。