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キャベツ冬瓜キュウリのサラダ レシピ・作り方
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あけぼのマジック
食物繊維補給に
材料(作りやすい人分)
冬瓜
1/8個
キャベツ
1枚
キュウリ
1/4本
※白だし
大さじ1/2
※うまいしろたまりで作った卵焼きのもと
大さじ1
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作り方
1
冬瓜は皮を剥いて食べよく切り、耐熱皿にのせる。
2
※を混ぜたものをかけ、レンジで1分半加熱する。
3
ざく切りキャベツ、薄切りキュウリと和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
野菜補給に
公開日:2020/04/21
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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