簡単☆キウイとヨーグルトのヘルシーアイス レシピ・作り方
材料(2〜3人分)
- ヨーグルト
- 大さじ5
- キウイ
- 1個
- はちみつ(省略可)
- 小さじ1/2〜1
作り方
-
- 1
- キウイは皮を剥き、いちょう切りにする。
-
- 2
- チャック付き冷凍可能な保存用袋にヨーグルトとはちみつを入れよく混ぜる。さらに1のキウイを入れてよく混る。
-
- 3
-
- なるべく袋の中身を平らにし空気を抜いてしっかりと封をする。
冷凍庫で4〜5時間冷やし固めて完成です。
薄くしてるので食べる分をパキパキと割ってお皿などに移してください。
おいしくなるコツ
甘めが好きな方は蜂蜜多めで作ってみてください。
きっかけ
キウイが安く多めに買ったので普通に食べるだけでなく凍らせてみました。
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