鶏のスパイス焼きおにぎりレシピ・作り方

Name: 鶏のスパイス焼きおにぎり
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 鶏もも 唐揚げ用 4個; ★金時生姜パウダー、ガーリックパウダー 各小さじ1/4; ★シナモン ４ふり; ★ハーブソルト 6ふり; ★片栗粉 小さじ1; オリーブオイル 小さじ2; ご飯 80ｇ×4

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あけぼのマジック

おかずとご飯が一緒に食べられて楽ちん。

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

鶏もも　唐揚げ用: 4個

★金時生姜パウダー、ガーリックパウダー: 各小さじ1/4

★シナモン: ４ふり

★ハーブソルト: 6ふり

★片栗粉: 小さじ1

オリーブオイル: 小さじ2

ご飯: 80ｇ×4

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作り方

1

冷凍保存袋に★を混ぜ、鶏肉をまぶす。
2

フライパンを中火に熱して、オリーブオイルを敷き、１を焼いて中まで火を通す。
3

ラップにご飯をのせ、2をのせ、ラップで包んでおにぎりを握る。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ボリュームおにぎり

公開日：2019/07/28

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。