アプリで広告非表示を体験しよう

鯖味噌煮缶のキャベツおにぎり レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
あけぼのマジック
手軽にヘルシーに野菜&エネルギー補給

材料(1人分)

キャベツ
1枚
ご飯
80g
鯖味噌煮缶
大さじ1
小さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ご飯に酢を混ぜ、鯖味噌煮を混ぜて、レンジで30秒加熱する。
  2. 2
    ラップに1をのせ、ラップで包んでおにぎりを握る。
  3. 3
    ラップを外し、洗ったキャベツの上にのせ、海苔の代わりに包んでいただく。

きっかけ

ご飯はエネルギーの源。

公開日:2019/04/15

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりヘルシーワンプレート低カロリー主食ロールキャベツ全般キャベツ

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする