八朔と白菜ヨーグルト♪さっぱり爽やか♪ レシピ・作り方

Name: 八朔と白菜ヨーグルト♪さっぱり爽やか♪
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 八朔 中1/2個(100g); 白菜 50g; ヨーグルト 大さじ1.5; マヨネーズ 大さじ0.5; 塩コショウ 少々

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約10分
100円以下

京たまご8836

白菜と八朔をヨーグルトマヨネーズで和えました♪白菜の甘味と八朔の酸味が絶妙です♪

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

八朔: 中1/2個(100g)

白菜: 50g

ヨーグルト: 大さじ1.5

マヨネーズ: 大さじ0.5

塩コショウ: 少々

作り方

1

八朔は房を剥いてサイコロ状に切ります。
2

白菜は一口大に切って電子レンジで蒸します。
3

白菜の粗熱が取れたら、水気を絞って八朔とあわせます。
4

全体に塩コショウをしてから、マヨネーズ・ヨーグルトを和えます。
5

冷蔵庫で冷えれば完成です♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

必ず冷やしてから食べて下さい♪塩コショウの量は最初は少なめにして調整して下さい♪

きっかけ

沢山購入した八朔で、さっぱりサラダを食べたくて作りました♪八朔と白菜が絶妙にマッチします♪

公開日：2019/03/20

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京たまご8836 節約＆健康につながるレシピ♪ まず作ってみようと思ってもらえるレシピを配信できるように試行錯誤していきます♪ 野菜がたっぷり入るメニュー中心♪ 野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。 ☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/