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アイスプラント&ツナのサラダ レシピ・作り方
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あけぼのマジック
育てた方がツナに合うと言うので。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
アイスプラント
ひとつかみ
ノンオイルツナ
大さじ1
※レモン果汁
小さじ1/2
※酢
小さじ1
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作り方
1
アイスプラントを千切って皿にのせる。
2
ツナをのせ、※を混ぜたものをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家庭菜園で育てたアイスプラントを頂いたので。
公開日:2019/01/30
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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