薄焼き卵おにぎりレシピ・作り方

Name: 薄焼き卵おにぎり
Total time: 5 min
Yield: ２
Ingredients: 卵 １個; ※うまいしろたまりで作った卵焼きのもと 小さじ１半; クルミオイル 小さじ１; ご飯 300g; ☆醤油 小さじ１; ☆酢 小さじ２; ☆白胡椒 ３ふり

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あけぼのマジック

卵焼きとご飯は好相性。

材料（２人分）

卵: １個

※うまいしろたまりで作った卵焼きのもと: 小さじ１半

クルミオイル: 小さじ１

ご飯: 300g

☆醤油: 小さじ１

☆酢: 小さじ２

☆白胡椒: ３ふり

作り方

1

卵を割りほぐし、※を混ぜる。
2

フライパンにクルミオイルをしき、１を流して薄焼き卵を作る。
3

ご飯に☆を混ぜて４等分してラップにのせ、２を４つに切ったものをのせ、ラップで包んでおにぎりを握る。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

卵の消費に。

公開日：2018/09/07

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あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。