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黄金まくわうり入りコールスロー レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ミルミント
黄金まくわうりが採れたのでサラダに入れました。
材料(2人分)
黄金まくわうり
1/2個
キャベツ
1枚
オクラ
2個
塩麹
小さじ1
酢玉ねぎ
大さじ1
作り方
1
黄金まくわうりを縦半分に切って種とワタを取り出して皮を剥いて食べ易く半分をさらに縦に4等分に切って1~2センチに切りました。
2
キャベツの軸の部分は取り除き千切りにします。
オクラは元の部分を鉛筆に先の様に剥いてから小口切りです。
3
1の黄金まくわうりとキャベツ,オクラに塩麹と酢玉ねぎを加えて混ぜ合わせていただきます。
4
トマトと共に小皿に盛り分けていただき
ました。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
黄金まくわうりの甘みが少ない時はオリゴ糖や蜂蜜を入れても良いですね。
きっかけ
畑の黄金まくわうりが甘くなったのでサラダに入れました。
公開日:2018/08/13
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黄金まくわうり
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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