ピリ辛サバ味噌フレークおにぎりレシピ・作り方

Name: ピリ辛サバ味噌フレークおにぎり
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: サバ味噌フレーク 大さじ３; ※ホワイトペッパー １ふり; ※七味唐辛子 ３ふり; ※粉山椒 ２ふり; ご飯 80g×２; 純米酢 小さじ1

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あけぼのマジック

甘味噌味をピリ辛に。

材料（１人分）

サバ味噌フレーク: 大さじ３

※ホワイトペッパー: １ふり

※七味唐辛子: ３ふり

※粉山椒: ２ふり

ご飯: 80g×２

純米酢: 小さじ1

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作り方

1

サバ味噌フレークに※をよく混ぜる。
2

ご飯に酢を混ぜてラップにのせ、１をまぶして、ラップで包んでおにぎりを握る。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サバの味噌味フレークを使って。

公開日：2017/12/19

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。