ロカボ:ファイバーケーキBAR” レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ※印の材料を大きめのボールに全部入れ混ぜる。
   ●印は別のボールで溶いておく。

2. 2

   1の※のボールに●を入れてよく練り合わせる。

3. 3

   2にココナッツオイルを合わせる。ここではココナッツオイルは溶かさないで細かく刻んで混ぜる程度で良い。

4. 4

   重曹を水で溶き、素早く3に混ぜ入れる。よく混ぜる。

5. 5

   型に入れてオーブン170度12分程度焼成。
   この分量ではシリコマートSF025型2枚分取れます。