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サバキュー☆サンド レシピ・作り方

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ブルーボリジ
サバ缶とタップリひらひらっピーラーキュウリをサンドしました。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

食パン
4枚
キュウリ
1本
サバ缶
1/2缶くらい
☆マヨネーズ
大さじ3
☆フレンチマスタード
小さじ2
☆コショウ
少々
塩、コショウ
各少々
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作り方

  1. 1
    食パンはお好みで軽くトーストしても。サバ缶は汁を取り除き☆で和え、キュウリはピーラーでスライス。パン片側に混ぜたサバ缶、もう片側にはキュウリを乗せ塩、コショウします(二組)。
  2. 2
    サンドし軽く圧をかけた後 カットします。
  3. 3
    東日本大震災をきっかけに生まれた東日本の水産復興支援のサバ缶を使用。オリーブ油漬けでサバのクセが無く美味しいです。ネーミングのCa Va?は元気?、まさに元気になれるサバ缶です。

おいしくなるコツ

サバ缶の代わりにツナ缶でも。サバ缶にはフレンチマスタードやコショウ多めがオススメ。キュウリも薄くスライスしているので沢山サンドしても。

きっかけ

ツナ缶の代わりにサバ缶を使って。

公開日:2017/08/08

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般マヨネーズきゅうりさば缶
関連キーワード
食パン サバ缶 きゅうり サンドイッチ
料理名
サンドイッチ

このレシピを作ったユーザ

ブルーボリジ 家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー

つくったよレポート( 1 件)

2017/11/01 18:24
きゅうりピーラーじゃなくてスライサーでしゅりしゅりしちゃいましたσ)>ω<*)テヘ 簡単ウマウマ〜でした♪
イトー。
こんばんは~☆いつも つくレポありがとうございます♪ボードにお洒落な盛り付け、我がレシピを選んで頂き嬉しいです。どん二郎、気になって お気に入りにしました。

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