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体が温まる☆てんさい糖で低脂肪ココアレシピ・作り方

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あけぼのマジック

低脂肪のオーガニックココアと低脂肪牛乳で！

みんながつくった数 7件

材料（１人分）

低脂肪ココア: 大さじ2/3

てんさい糖: 大さじ1/2

低脂肪牛乳: 180ｃｃ

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作り方

1

鍋に低脂肪ココアとてんさい糖を混ぜ、牛乳を少しずつ加えながら混ぜる。
2

中火にかけ、たえず混ぜながらだまをなくし、ひと煮たちしたら完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

寒い北海道でとれるてんさい糖は体を温めると聞いて。

公開日：2017/02/11

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関連情報

カテゴリ: ココアバレンタイン向けアレンジ

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート（ 7 件）

2024/09/25 19:24

こんばんは。朝晩涼しくならり、ココアの季節かも(๑´ڡ`๑)まったり美味しくできました。レシピ有難うございました。

あやなおちゃん(返レポします)

美味しそうに作ってくださり、ありがとうございます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

2024/09/25 18:40

あけぼのマジックさん☆とても美味しかったです(*>∀<*)ご馳走さまでした！

美味しそうに作ってくださり、ありがとうございます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

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