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簡単ヘルシーもやしサラダ レシピ・作り方

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ミルミント
茹でて混ぜるだけの簡単なサラダ
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

もやし
1袋
塩麹
小さじ2位
黒すりごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    たっぷりの御湯でもやしを茹でてザルにあげ水切りします。
  2. 2
    1のもやしが冷めてきたらすりごまと塩麹を加えて混ぜ合わせます。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

もやしの髭を切り取るとより美味しくなりますよね。

きっかけ

塩麹に嵌り、シンプルに美味しくで・・・

公開日：2016/06/14
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関連情報

カテゴリ
ホットサラダ・温野菜100円以下の節約料理簡単夕食もやし
関連キーワード
もやし 塩麹 サラダ ヘルシー

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

つくったよレポート（ 2 件）

2019/09/30 19:42
白すりごまで作りました。美味しかったです(^^)
M666
M666さま、レシピ報告をありがとうございます。 ふっくらとしたもやしがごまとマッチして美味しかったでしょうね(^^♪
2016/06/17 19:36
茹でて交ぜるだけ～ 究極の簡単料理ですね 塩麹だけでしっかり味がついて美味しかったです。
テンテントッキーズ
テンテントッキーズさま、レシピ報告をありがとうございます。 最近茹でる料理が多くなっていて美味しいですよねぇ～(^^♪ 丁寧に仕上げられてるのが分かります。

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