かつおふりかけで美味しいおじやレシピ・作り方

Name: かつおふりかけで美味しいおじや
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 冷やご飯 120ｇ; かつおと昆布の生ふりかけ 大匙１; ※だしのもと 小さじ1/２; ※梅酢 小さじ2/3; 水 カップ1/2

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あけぼのマジック

お腹に優しい夕飯に。

材料（１人分）

冷やご飯: 120ｇ

かつおと昆布の生ふりかけ: 大匙１

※だしのもと: 小さじ1/２

※梅酢: 小さじ2/3

水: カップ1/2

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作り方

1

土鍋に水を入れて中火にかけ、※をよく溶く。
2

冷やご飯を入れて軽く崩し、かつおと昆布の生ふりかけを入れて、ふたをし弱火で3分ほど煮る。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

味付け簡単。

公開日：2016/06/09

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。