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野菜たっぷりあん肝汁 レシピ・作り方
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あけぼのマジック
あん肝の旨味たっぷり
材料(作りやすい人分)
結び昆布
10本
★白こんにゃく
小2枚
★大根
6センチ
★にんじん
小1本
★椎茸
2枚
★ネギ
10センチ
★大根の葉
6本ほど
水
カップ3
みりん
大さじ3
酢
大さじ1/2
あん肝
カップ1/3
作り方
1
鍋に水を入れて中火にかけ、結び昆布を煮立てる。
2
あくをすくって、食べよく切った★を入れる。
3
みりん、酢を加えて15分ほど煮たら、あん肝を加えて弱火で10分ほど煮る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あんこうの肝が余ったので
公開日:2015/12/22
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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