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かまぼこと卵コーンの朝食プレート レシピ・作り方

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あけぼのマジック
パンでもご飯でも、素麺などにも合わせられます。

材料(2人分)

赤ピーマン
1個
玉ねぎ
1/2個
キュウリ
1本
コーン
水なし真空パック 小1袋
しそ
2枚
☆純米酢
カップ1/3
☆自然な砂糖
小さじ2
☆梅酢
小さじ2
☆みりん
大匙1
ささ蒲鉾
小2枚
2個
マヨネーズ
お好みで
わさび
お好みで
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作り方

  1. 1
    玉ねぎとキュウリは薄切り、赤ピーマンは細切りする。
  2. 2
    ☆を小鍋に煮立てる。
  3. 3
    ホーローの容器に1と茹でてある真空パックのコーン、青しそを入れ、2を注いで冷まし一晩寝かせておく。
  4. 4
    卵を9分ほど茹でて半分に切り、好みでマヨネーズをかけ、ささ蒲鉾は食べやすいように一口大にカットしてお好みでワサビをのせ、3と盛り合わせる。

きっかけ

朝食にあり合わせのもので。

公開日:2016/05/09

関連情報

カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

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