フルーツ☆カッテージチーズ レシピ・作り方

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ブルーボリジ
手作りのカッテージチーズとフレッシュなフルーツ、そして歯応えも楽しめるようフルーツグラノーラを少々トッピングしてみました。腸活 始めました♪

材料(2人分)

カッテージチーズ
100g位
↑レシピID:1460003964
バナナ
2本
キウイフルーツ
1/2個
ブルーベリー
10個
フルーツトマト
2個
ハチミツ又はメイプルシロップ、オリゴ糖等
大さじ2~3
フルーツグラノーラ
大さじ2
ミントの葉
6枚

作り方

  1. 1
    牛乳と酢で作るカッテージチーズはレシピID:1460003964参照下さい。市販のカッテージチーズでも可。
  2. 2
    カッテージチーズにカットしたバナナとキウイフルーツ、ブルーベリーを混ぜます。※ハチミツ等の糖分はトッピングとしてかけましたが、ここで混ぜても。
  3. 3
    ②にカットしたトマトを添えフルーツグラノーラ、②で糖分を混ぜなければ、ここでトッピングしミントの葉を飾ります。

おいしくなるコツ

好みの季節のフルーツで どうぞ。フルーツの糖分もあるので加える糖分は好みでヘルシーなものに代えても。

きっかけ

レシピID:1460003964の手作りカッテージチーズを使ってお腹が元気になるメニューを。

公開日:2015/07/02

関連情報

カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)トマト全般ブルーベリーバナナカッテージチーズ
関連キーワード
カッテージチーズ バナナ ブルーベリー トマト
料理名
朝食メニュー

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ブルーボリジ 家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー

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