しっかりドレッシング絡むサラダ レシピ・作り方

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ブルーボリジ
ドレッシングが絡んでレタスたっぷり食べられるサラダです。
みんながつくった数 3

材料(3人分)

プリーツレタス又はサニーレタス
1/2個
サラダ菜
5枚
キュウリ
1本
☆出汁醤油
大さじ1
☆酢
大さじ1/2
☆砂糖
小さじ1/2
☆ゴマ油
大さじ1/2
☆おろしニンニク(チューブ)
3cm位
☆うまみ調味料
少々
☆白ゴマ
大さじ1

作り方

  1. 1
    キュウリは縦半分に切って斜めに薄切りにします。レタスとサラダ菜は手でちぎりキュウリと共に水に浸してシャキッとしたらザルに上げて水切りしておきます。
  2. 2
    ☆を合わせてドレッシングを作ります。好みで調味料は加減して下さい。ゴマ油が苦手な方はサラダ油でも可。
  3. 3
    ②に水切りした①を加え和えたら完成。

おいしくなるコツ

レタスは好みの種類で可。

きっかけ

レタスをタップリ頂くために。

公開日:2014/05/20

関連情報

カテゴリ
和風のサラダレタスきゅうり
関連キーワード
レタス キュウリ サラダ お酒に合う
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

ブルーボリジ 家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー

つくったよレポート( 2 件)

2017/06/27 01:47
美味しいドレッシングがレタスときゅうりにしっかり絡んで、生野菜をたくさん摂れました。サラダが美味しい季節になるのでドンドン作ります。
ぴさきのマリちゃん
こんばんは~☆いつも つくレポありがとうございます♪毎日のサラダ、野菜が安くなってきたので有難い日々です。産直でもレタスは大玉、旬真っ只中と実感。
2017/01/05 20:55
おかげさまでおいしくいただきました。ごちそうさまでした。
sin7sin6694
こんばんは~☆はじめまして。つくレポありがとうございます♪レポお写真の緑に惹かれ、年末年始のお節から軟らかい生野菜が恋しくなってます。

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