ニンジンのナムル レシピ・作り方

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ミルミント
手軽にできるヘルシー料理です。
みんながつくった数 2件

材料（約4人分）

ニンジン
１本
ごま油　　
小さじ４
塩　　　　
小さじ1/2
ニンニク　おろして
小さじ1/2くらい
炒りごま
大さじ１くらい

作り方

  1. 1
    ニンジンを斜めに薄く切ってから千切りにしてさっとゆがいてざるにとって水気を切ります。
  2. 2
    ごま油、塩、にんにくで混ぜ合わせ器に盛って炒りごまをふりかけます。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

にんにくはお好みで調整されると良いですね＾＾。

きっかけ

人参を細く切って和えるだけの簡単な朝鮮料理と言うことで挑戦＾＾。

公開日：2011/01/28
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関連情報

カテゴリ
にんじん
関連キーワード
朝鮮料理 簡単 ヘルシー 安上がり
料理名
ナムル

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

つくったよレポート（ 2 件）

2021/07/05 20:54
簡単で美味しかったです♪ごちそうさまでした(^-^)
ichi5
ichi5さま、レシピ報告をありがとうございます。 綺麗に仕上げられていて色鮮やかで美味しいだけでなくヘルシーですよねぇ~(^^♪
2021/06/25 13:13
こんにちは。 とってもおいしくいただきました(*^▽^)/★*☆♪
R6年5月稼働中。こざかなアーモンド
こざかなアーモンドさま、レシピ報告をありがとうございます。人参でナムルヘルシーで美味しいですよねぇ～(^^♪

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