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ツナと絹さやのチャーハン レシピ・作り方

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すぐできる！

材料（1人分）

ツナ
1/2缶
絹さや
5枚
ごはん（今回は雑穀米）
1膳
☆塩コショウ
2振り
☆白ごま
小さじ1
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作り方

  1. 1
    絹さやは筋を取り、
    斜め半分に切ります。
  2. 2
    ツナ、ごはんを炒めます。
    ごはんがパラパラになったら絹さやを加えます。
  3. 3
    絹さやに火が通ったら☆を混ぜて完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに

公開日：2020/04/20
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カテゴリ
アレンジチャーハン
料理名
ツナと絹さやのチャーハン

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