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ツナ缶でびっくり美味しい季節の野菜炒め(マナ編) レシピ・作り方

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なな888
簡単!!いつもの野菜炒めにツナ缶を入れるととっても美味しくなって大好評!

材料(3人分)

ツナ缶
80gの缶×2個
マナ
1束
ニンジン
1/3本
しめじ
1/3株
塩こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンを熱し、油をひかずに野菜を炒めます。(できれば固い物から先に)
  2. 2
    野菜が少ししんなりしたら、ツナ缶を2個フライパンに入れます!ツナ缶の油も一緒に!
  3. 3
    塩こしょうをし、2~3分炒め合わせて出来上がり!(塩辛くなるので塩こしょうは入れすぎないように!)

おいしくなるコツ

たまたま冷蔵庫にあった野菜を使いましたが、他の野菜でも合うと思います! ツナ缶に味がついているので、塩こしょうは少なめにし、味見しながら調節して下さい^^

きっかけ

いつもの野菜炒めにツナ缶を入れるととっても美味しくなって大好評!

公開日:2012/01/22

関連情報

カテゴリ
にんじん
関連キーワード
ツナ缶 野菜炒め 野菜 簡単
料理名
ツナ缶で美味しい季節の野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

なな888 小学1年生の娘がいます。少し食事制限があるので野菜がメインの食生活です。 簡単でヘルシーなお料理を心がけて頑張ります(*^_^*) たくさんの嬉しいレポートありがとうございます! どうぞこれからもよろしくお願いいたします!

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