晩酌にもOK　タンパク質たっぷり　アレンジ豆腐♪ レシピ・作り方

Name: 晩酌にもOK タンパク質たっぷり アレンジ豆腐♪
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 絹ごしとうふ 4ぶんの１丁; きむち ３０ｇ; なっとう １ぱっく; ごまあぶら 適宜

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約10分
100円以下

miyu10044026

食欲のでない夏の夜のアナタのお伴に。。。

材料（１人分）

絹ごしとうふ: 4ぶんの１丁

きむち: ３０ｇ

なっとう: １ぱっく

ごまあぶら: 適宜

作り方

1

とうふは冷やしておきます。
2

豆腐の上にキムチをのせて
3

できるだけたくさんまぜた納豆を豆腐にかけます。

上にごまあぶらをかけます。
出来上がりです

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あっさりしたものがたべたくて。

公開日：2011/07/05

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miyu10044026 簡単で一味違う少し変わったものを自分なりにアップしていきます（＾ｖ＾）それから頂いたレポートはレポート返しするつもりです。しばしお待ちくださいm(_ _)m 　どうぞよろしくお願いいたします★　実は亜弓派です。と書いてありますが、今は仕事があるのでレポート返しする暇がありません。