辛くないアヒージョ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   シーフードミックスはあらかじめ解凍しておく

2. 2

   じゃがいもは皮を向き、一口大に切ってラップに包み、600Wのレンジで２〜３分加熱しておく

3. 3

   マッチュルームは半分に切り、にんにくはスライスする

4. 4

   鍋にオリーブオイルとにんにく、塩を入れて弱火にかける

5. 5

   にんにくの香りが付いてきたら、シーフードミックスやトマト、じゃがいも、マッシュルームを入れて弱火でじっくり煮込む

6. 6

   食材に火が通ったら完成！お好みで乾燥パセリを散らしてください